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在音乐APP上拥有个人主页的上港球员李圣龙，最近晒出了自己的录音棚照——因为世界杯的原因，中超联赛迎来了悠长假期，在音乐上颇有追求的李圣龙，又进了录音棚，证明他唱歌真的不只是简单的玩票，而是有时间就要坚持下去。

就像李圣龙一样，大多数中超球员都迎来了属于自己的放松时间。在度假的方式上和李圣龙一样与众不同的，就是北京国安的于大宝了。

大宝完成了自己的支教心愿，和公益机构深入农村，送去了体育用品等相关物资，为孩子们普及了足球知识，还带着学生们一起进行足球比赛。

不过既然是假期，大多数球星还是常规操作，那就是：度假。天津权健队中，王永珀和糜昊伦这对山东好兄弟又是结伴带着家人出行。作为两个孩子的爸爸，王永珀可是非常看重利用休息时间带着孩子出去玩的机会，每一次都是各种晒孩子晒行程晒快乐。这不，他和糜昊伦骑着三轮带孩子的情景就被认为是十分温馨的场景。

上港外援奥斯卡PO出了一段跳水的视频，看起来很像从游艇上跳入清澈的海水中，周围的风景看起来格外惬意。

富力大将扎哈假日亮肌肉

本来人们还挺期待鲁能外援佩莱度假照的，因为，他身边有瓦尔加啊！不过他这次倒没怎么晒老婆。于是带着爱情去旅行的换了主角，那就是申花的瓜林，他带着女友去巴厘岛好好享受了一把假日时光。嗯，狗粮好吃。

其实要说起来，第一时间进入度假时间的，就要数帕托了。在主场帮助权健击败申花后，他连赛后和球迷互动都没顾上，就连跑带颠的去赶飞机，就为了回到米兰参加皮尔洛的告别赛，成为了场上最年轻的“名宿”。

当然，参加完这场大聚会他就真的进入度假状态了，不仅把的手势推广到了米兰街头，还在社交网站上晒出了一起进餐的美女……小编啥都没说啊大家自己看~~~~~

一向低调的莫德斯特也发布了自己和老友重聚的照片

其实回去看老友的不止帕托一个，鲁能外援吉尔就回到了老东家巴甲科林斯蒂安，俱乐部官方推特PO出了这条消息后，甚至有不少球迷在下面留言：“就把他关在这里，别让他走啊！”

当然，除了出去玩的，还有励志的，比如同样来自鲁能的塔尔德利，就放出了自己在健身房的视频。虽然最终落选国家队很遗憾，但是塔神很明显已经走出了之前郁闷，对于他来说，这个岁数基本不会再对国家队有更大的奢望了。在中超效力后一度顶着水货的名字，本赛季大放异彩，塔神绝对想帮助俱乐部拿到更大的荣誉。

有主动不放假的，就有没假放的，这其中就有各队正在积极准备争夺世界杯机票的球员——根据最新消息，古代尔耶最终落选塞尔维亚参加世界杯决赛圈的阵容。而马斯切拉诺、奥古斯托、维特塞尔、卡拉斯科、冯特、米克尔以及刚刚加盟富力的托西奇等效力中超的外援，已经基本确定出现在俄罗斯，而且大部分人都可以坐稳主力位置，想必中超球迷在世界杯期间也多了几支特殊的“母队”。

除了参加世界杯的，还有参加友谊赛的，比如泰达的阿奇姆彭就被加纳国家队征召参加友谊赛。中国队的热身赛也将在今晚打响，在经历了中国杯的惨败后，里皮对于新一期国家队人员的考察也迫在眉睫。在这其中，有天津球迷熟悉的面孔，比如守门员位置的张鹭，以及赵旭日、刘奕鸣。

有球迷为刘奕鸣算了一笔假期的“欠账”，发现自从上赛季开始，从国奥到国家队到俱乐部，从杯赛到联赛到亚冠，这位权健铁打不动的U23除了遭遇停赛，就没休息过。从今年2月亚冠资格赛开始至今，权健队三个月里已经踢了20多场比赛，因为考虑到球员实在太累了，权健俱乐部方面放一个超长假期，球员们可以一直休息到6月17号。目前来看，除了贵州恒丰外，就数权健放的时间长了。但是很明显，刘奕鸣再次和这样的“福利”擦肩而过。

值得注意的是，在间歇期开始的时候，足协的一项决定让不少俱乐部松了口气：此前足协安排6月9和10日进行足协杯1/4决赛首回合，但遭到了多家俱乐部的反对，主要原因集中在6月上旬举行的足协杯，直接割裂了间歇期的整体安排。最终足协在多家俱乐部要求下做出妥协，将足协杯赛程进行修改。除了北京国安与上海上港的首回合比赛依旧在6月9日进行，其余比赛均延期至7月进行。这也就预示着，大多数参加足协杯的俱乐部都得到了喘息的机会。

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