徒步计划
莫干山休闲徒步一日游
年5月13日（周六）
湖州低级难度，低级危险★★★★
★★★★
8-55岁（身体健康人群）集合点：奉贤南桥博物馆集合
旅游空调车深呼吸户外徒步群
粉红猪（）
驭风而舞（）
元/人
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1行程介绍莫干山以竹、泉、云和清、绿、静的环境著称，是静心，避暑清凉的好地方，素有“清凉世界”之美誉。莫干山是中国四大避暑胜地之一，众多的历史名人，既为莫干山赢得了巨大的名人效应，更为莫干山留下了难以计数的诗文、石刻、事迹以及二百多幢式样各异、形状美观的名人别墅。以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南，享有“江南第一山”之美誉。离杭州车程约1小时，被称为杭州的后花园。
2行程安排6:30集合（奉贤博物馆-奉贤电视台对面停车场）9:30左右到达目的地
9:35左右开始行走徒步
11:45左右各自解决路餐
16:30左右上车回程
7:30左右到达奉贤
3装备要求1、登山鞋2、魔术头巾3、身份证，少量现金4、个人药品
5、背包：双肩背包30L左右即可
6、食物：自备一顿路餐：水果，水，零食随意，以牛肉干，士力架等高热食物为主，可根据自身负重能力酌量携带。
7、垃圾袋：路餐结束后，垃圾回收，保护环境，从我做起
8、登山杖
俱乐部公用装备
对讲机，急救药包，群旗，绳索等
4费用说明价格包含：1：用车：旅游大巴2：门票：无3：户外保险
4：司机用餐费
5：过路费
价格不包含：
1.个人消费：自费项目及娱乐项目如电话、饮料、烟酒，餐饮等个人消费；2.超出费用：不可抗拒的客观原因和非俱乐部原因（如火灾、战争、罢工等）或火车延误或取消、报名人数不足等特殊情况，俱乐部有权取消或变更行程，一切超出费用（如在外住宿、食及交通费）俱乐部有权追加价格。
5安全事项1.为保护环境请勿在景区乱扔垃圾，出行文明第一，素质第一。2.因活动是一日出游，不保证天气情况是否良好如遇下雨组织者会更改出行日期或者继续出行。3.出游服装和鞋子尽量选择户外型的，尽量穿防滑徒步鞋。4.贵重物品请妥善保管，如项链、戒指、手表、通讯、摄影器材、眼镜等建议用防水袋装好。5.团队协作，做到互相帮助，要有集体荣誉感
6.安全第一切忌个人英雄主义，要量力而为，走前面的不能超越领队，后面的不能落后于押队。
7.不可单独行动，所有活动必须2人以上，同时报告领队去向。
8.身体患有疾病者谢绝报名，如：冠心病，心脏病，高血压，严重恐高症等，如有隐瞒病情自行报名的，有报名者承担所有责任。
9.下山切忌不可跑跳等行为，容易损伤膝盖。
10.户外活动具有天然危险性，请充分考虑个人的社会责任以及个人，家庭对可能的意外承受力，谨慎选择加入与否。
11.请根据自己的能力，经验，选择合适的活动以及合理控制活动强度，反对冒进，提倡学会放弃。
12.一旦报名，必须按时参加活动，如无法参加，必须提前申明退出。
安全须知：
1.本次活动全程山野徒步，请注意安全
2.活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被，遵守当地风俗民规。
3.必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神，不擅自离开行军路线，特殊情况向领队说明原因。
4.户外活动性质为自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，深呼吸户外奉贤群有义务对全队活动进行组织协调，但深呼吸户外奉贤群不为所有可能发生的风险和意外承担任何责任。个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔。选择参加活动，即表明同意自行承担户外活动中的所有风险。
5.凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，当由于意外事故/突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但活动组织者、领队和团队成员均不负担任何民事责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
6.本次组织者只是义务替报名人员购买户外保险，如因报名人员或代他人报名者提供虚假信息而导致保险无效，活动发起者和领队将不承担任何责任。
请详细阅读活动帖，了解活动行程，报名可通过APP(在APP上充值帐户)或者北京哪里有治疗白癜风医院中科公益爱心
